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4.3    건강/운동


임산부 및 엄마를위한 피트니스 앱
4.7M
2.0



[ Google 번역 ]
STRONGMom은 여성을위한 전후 강도 훈련 도구입니다.
임신. 100 가지가 넘는 운동을 통해 안전하고 건강한 상태로 건강하고 강건하게 지낼 수 있습니다.
재미있는 임신 훈련. 앱 덕분에 간편하게 계획, 기록 및 정리할 수 있습니다.
임신 할 시간부터, 임신 기간 및 산후까지 훈련하십시오.
앱은 기한을 사용하여 운동이 안전하고 효과적인 각 단계를 보장합니다.
방법.

임신하기 전에 임신을 계획하고 건강을 시작하려는 사람들을 위해
임신!
임신 9 개월 동안 몸을 강화하는 적절한 운동으로 준비하십시오.
여행. 우리는 전에 육체적으로나 육체적으로 신체를 강화할 것을 권고했습니다.
임신하게된다.
임산부, 임산부.
임신 중 운동은 다음 범주로 나뉩니다 : First Trimester;
Second Trimester, Part 1; Second Trimester, Part 2; Third Trimester, Part 1; 제 3
Trimester, Part 2 : 모든 사람에게 적합한 운동과 운동을 안전하게 제공합니다.
임신 단계. 각 운동은 안전을 지키고 강화시키기 위해 신중하게 선택됩니다.
다가오는 탄생을위한 육체적, 정신적 신체. 임신 중 운동하기
당신과 당신의 자녀를위한 많은 건강상의 혜택뿐만 아니라
보다 부드러운 전달. 예상 만기일을 입력하면 앱에서 적절한 임신 진단을받을 수 있습니다.
적절한 해당 운동.
임신 한 후에는 새로운 엄마와 더 나이 많은 아이들을위한 엄마를 위해.
STRONGmom은 모성의 모든 단계를위한 운동, 새로운 엄마에서부터
더 나이 들었던 아이들. 안전 훈련은 점차적으로 쌓아 올려서 몸을 안전하게 돕습니다.
임신과 출산. 임신 한 후에는 탄탄한 기반을 구축하는 데 중점을 둡니다.
추가 연습을 안전하게하면서 핵심을 강화하십시오. 이 접근법은
시간이 지남에 따라 전신을 강화하십시오. 깊은 복부 근육으로 연결하는 것도 도움이됩니다.
차례로 더 나은 신체와 자세를 정렬하는 데 도움이, 둔부 근육을 활성화하십시오.
운동 계획에 대한 추가 지침이 필요하면 보험료를 추가하십시오
프로그램 내부에서. Premium을 사용하면 정기적으로 앱을 교육 할 수 있습니다. 3-5
일주일에 몇 번. 임신을 위해 몸을 준비하고, 임신 기간 동안 강하게 머물며 우리와 함께하십시오.
인생에 강해지고있다!

● 모든 운동은 집에서 할 수 있으며 필요한 장비는 요가 매트뿐입니다.
필라테스 공, 운동 밴드 및 아령.
● 각 운동은 짧은 비디오 및 설명과 함께 제공됩니다.
● 각 운동은 신중하게 선택되어 안전하게 단계별로 안내 할 수 있습니다.
기본 쿠폰의 기능 :
● 100 가지가 넘는 연습 문제 중에서 선택하십시오.
● 교육 계획, 기록 및 구성
● 사진 타임 라인
● 운동 기록
● 좋아하는 운동을 저장하십시오.
● 진행 상황 공유
● 각 단계에서 신체에 어떤 일이 일어나는지에 대한 교육 안내 및 좋은 정보
임신과 산후
프리미엄 서비스의 특징 :
● 기본 오퍼의 모든 것 (위 참조).
● 강도, 심장 운동 및 건강 팁과 같은 사전 준비 교육 프로그램.
● 선택한 날짜를 사용하여 일정에 프리미엄 교육 프로그램을 쉽게 입력 할 수 있습니다.
마감일.
STRONGMOM을 (를) 구독하는 방법에는 세 가지가 있습니다.
● 일회성 구매에 대한 기본 제안.
● 프리미엄 프로그램에 대한 지속적인 월간 구독.
● 할인 된 가격의 12 개월 프리미엄 프로그램.
STRONGMom Premium에 가입하면 구매 금액이 청구됩니다.
iTunes 계정. 구독은 만료되기 24 시간 전에 자동으로 갱신되며,
구입 후 iTunes의 사용자 환경 설정에서 관리 할 수 ​​있습니다.
[ Google 번역 ]
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